روانشناسی

کارهای ممنوع بعد از دعوای زن و شوهری

کارهای ممنوعه بعد از دعوا با همسر
بعد از دعوای زن وشوهری انجام کارهای اشتباهی از طرف آنها سبب تثبیت و طولانی تر شدن ناراحتی بین زوجین می شود . شاید متوجه آن نشوید چیزهایی که بعد از دعوا به زبان می آورید، به شدت می توانند روی همسر شما تاثیر گذار باشند به طوری که هیچ وقت آنها را فراموش نکند.بعد از دعوا با همسر

در این مطلب از بلاک مگ چند مورد از کارهای ممنوعه بعد از دعوای زن و شوهری را یادآور شده ایم که توصیه اکید داریم آنها را ترک کنید و دیگر تکرار نکنید .

دعوا زناشویی

بعد از دعوا با همسر چگونه رفتار کنیم؟
این کارها بعد از دعوای زن و شوهری نباید انجام شود
1 . سرد برخورد نکنید

بزرگترین اشتباهاتی که افراد بعد از دعوا مرتکب می شوند این است که همسر خود را نا دیده می گیرند و با او صحبت نمی کنند . این کار سبب می شود که او فکر کند این صحبت نکردن یک تنبیه است و در دفعات بعدی احساس خود را با شما در میان نگذارد. پس هیچگاه بعد از دعوا این کار را انجام ندهید بلکه از همسرتان کمی فرصت و زمان بطلبید تا بتوانید ناراحتیتان را رفع کنید .

رفتار با شوهر

بعد از دعوا با همسر چه کنیم؟
بهترین رفتار بعد از دعوا با همسر
2 . حرف هایش را در مغزتان نگه ندارید

اگر در طول دعوا همسرتان چیزی به شما گفت که ناراحت شدید همان موقع به او بگویید و در دل نگه ندارید . اگر بعد از دعوا نیز از دست همسرتان ناراحتید ، به خودتان کمی فضا بدهید و خیلی زود به او نزدیک نشوید .

3 . اگر هنوز ناراحت است به یک «متاسفم» بسنده نکنید

وقتی هنگام دعوا با همسرتان حرف هایی به او زده اید که ناراحتش نموده اید ، به یک عذرخواهی ساده اکتفا نکنید و بهتر است علت عذر خواهی خود را توضیح دهید و به او بگویید چطور آن اشتباه را دوباره مرتکب نخواهید شد.

عذر خواهی

کارهایی که باید بعد از دعوا با همسر انجام دهید
بعد از دعوا با همسر چه بگوییم و چه نگوییم؟
4. برای دعوا کردنتان بهانه نیاورید

اگر روز بدی داشته اید و عصبی و ناراحت هستید هنگام مراجعت به خانه همسرتان را در جریان قرار دهید و به او بگویید تا او شما را بیشتر درک کند و دریابد که امروز از همیشه آسیب پذیرتر هستید.

این راهکار سبب می شود که شما دعوای خود را گردن اتفاقات روزانه مانند اینکه روز کاری بدی داشته اید، سردرد داشته اید، شب خوب نخوابیده اید و … نیاندازید زیرا این کار در حق خودتان و همسرتان عادلانه نیست.

5 . اگر دوباره موضوع دعوا را به میان کشید، بی تفاوت نباشید

بعد از دعوا اگر همسرتان خواست موضوع را دوباره به میان بکشد ، به او بی محلی نکنید و او را نادیده نگیرید و به او بگویید که بعد از اینکه فکرهایش را کرد، هر سوال یا حرفی دارد می شنوید.

باید بدانید بی اعتنایی به همسر در این هنگام از فریاد کشیدن بدتر است پس اگر این کار را انجام داده اید از او معذرت خواهی کنیدو سپس به حرفهایش گوش کنید.

صحبت درباره دعوا

بعد از دعوا با همسر چه رفتاری نشان دهیم؟
توصیه های مهم برای بعد از دعوا با همسر 
6 . به نیش زدن ادامه ندهید

بعد از دعوا با همسرتان با زبان کنایه و نیش دار صحبت نکنید وهیچوقت به او توهین نکنید زیرا فراموش کردن توهین ها بسیار سخت است. پس حتما آرام باشید و با همسرتان با آرامش توضیح دهید که چرا از دستش عصبانی هستید.

7. روی اینکه چه چیز باعث آن دعوا شده است متمرکز نشوید

به جای اینکه دعوا را در ذهنتان مرور کنید ، راهکارهایی برای حل مشکلاتتان بیابید و بر روی آنها متمرکز شوید.

علت دعوا

نکات مهم و کلیدی برای رفتار با همسر بعد از دعوا
بعد از دعوا با همسرتان هرگز این کارها را نکنید
8. نگویید، «منظوری نداشتم » 

اینکه مدام چیزهایی که گفتید یا نگفتید را مرور کنید، ببینید منظوری داشته اید یا نداشته اید، باعث می شود همه تمرکزتان روی گذشته باشد تااینکه بخواهید راه حلی برای آن وضعیت پیدا کنید. پس هیچگاه به همسرتان نگویید که منظور نداشتید زیرا گفتن این جمله فقط اوضاع را بدتر می کند .

9. بخاطر اینکه دعوا کرده اید خودخوری نکنید

اگر رابطه زوجی اهمیت داشته باشد هر دو آنها بر روی رابطه شان کار می کنند و به هر حال به خاطر اختلاف نظر بحث و دعواهایی نیز بروز می کند، این خیلی مثبت است .

رابطه هایی که به جدایی یا خیانت ختم شده اند ، زوجین در آنها کمتر به دعوا و بحث با یکدیگر می پردازند پس اگر با همسرتان دعوا و بحث دارید ، نگران نباشید ، باید بدانید این بحث ها در برخی از مواقع مثبت هستند.

خودخوری بعد دعوا

نکاتی برای بعد از دعوا با همسر
زبان بدن هنگام دعوا
وقتی با هم دعوا و مخالفت می کنید بدنتان خیلی بیشتر از کلماتی که بیان می کنید ، در این مشاجره شرکت می کند . ما در هنگام دعوا خیلی از حرف ها را نمی زنیم اما چشم ها یا حرکات دست و لرزش صدایمان همه چیز را فاش می کند.

گرد کردن چشم ها

گرد کردن چشم ها، ادا در آوردن و تغییر حرکات صورتتان موقع دعوا نشان دهنده این است که شما به حرف های همسرتان بی توجهید و فکر می کنید حق با خودتان است و او حرف اشتباهی می زند که بهایی برای حرف هایش قائل نیستید.

دست هایتان را دور سینه تان می بندید

این حرکت نشان می دهد که شما احساس بی دفاعی یا تهاجم می کنید و با گره کردن دست هایتان دور سینه در حالت دفاعی قرار گرفته اید و یا ترسیده اید.

نشانه گرفتن انگشت اشاره به سمت همسر

این کار نشان می دهد که شما او را مسبب و منشا درگیری می دانید و جریاناتی که بین شما اتفاق افتاده مسببش او می باشد.

همسرداری موفق

زبان بدن و رفتارهای بعد از دعوا با همسر
رفتار بعد از دعوا با همسر و زبان بدن 
رو برگرداندن از همسر

وقتی شما از همسرتان رو برگردانید یعنی اینکه دوست ندارید بحث ادامه یابد و از این وضعیت ناراحت هستید.

پشت به همسرتان حرف می زنید

انجام چنین کاری نشان دهنده این است که خیلی عصبانی هستید و با پشت کردن به او انزجار خود را به رفتارهایش نشان می دهید و اینگونه سعی می کنید خودتان را نشان ندهید. 

خواندنی ها


کتاب آشپزی

طرز تهیه پیتزا خانگی

پیتزا یکی از لذیذترین فست فود‌ها در سراسر دنیا است که می‌توان آن را به راحتی در منزل تهیه کرد. در ادامه طرز تهیه پیتزا خانگی (پیتزای پنیر و پیتزای گوشت و قارچ) در فر و بدون نیاز به فر شرح داده خواهد شد.

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

معرفی کامل آرایه‌ های ادبی لفظی و معنوی

آرایه های ادبی به دو دسته بدیع لفظی و بدیع معنوی تقسیم می‌شوند که هر کدام تعدادی از تکنیک‌های لفظی یا معنایی را به خود اختصاص داده اند. جناس و واج‌آرایی از آرایه‌های لفظی و تشبیه و استعاره و تناسب از مهم‌ترین آرایه‌های معنوی هستند.

ادامه مطلب
مد و استایل

دنیای مد و زیبایی

دنیای مد و زیبایی و جذابیت های آن امروزه در بین خانم ها و اقایان طرفدارهای زیادی را پیدا کرده است که مد و زیبایی و دنیای آن شامل موضوعات مختلفی می باشد از جمله : مدل مانتو , مانتو , لباس شب ، لباس مجلسی , مدل کت و دامن , مدل مو , مو , حلقه ازدواج ، سرویس طلا , رنگ سال , دکوراسیون ، دکوراسیون داخلی , مدل پرده , دکوراسیون منزل , مد فشن که ...

ادامه مطلب
مد و استایل

انتخاب کت و شلوار عروسی

چیزی که در ذهن همه ما وجود دارد این است که در هر مراسم عروسی اغلب چشم ها به سمت عروس است، اما این به هیچ عنوان نباید بهانه ای شود که داماد شیک پوشی خود را از یاد ببرد. در واقع مانند همه چیزهای دیگر، در اینجا نیز ترکیب و هماهنگی بین عروس و داماد میتواند بسیار باشکوه و تاثیرگذار باشد ...

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

15 نکته برای افزایش سرعت کاهش وزن با هر رژیم لاغری

رعایت کردن نکات رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و لاغری دارد اما در ادامه روش هایی مشاهده می نمایید که با رعایت این نکات می توان حتی بدون رژیم به لاغری سریع رسید.

ادامه مطلب
سبک زندگی

نکته هایی هنگام خرید موکت

در میان کف پوش هایی که این روزها در خانه ها، دفاتر کار، هتل ها و... مورد استفاده قرار می گیرد شاید موکت ها از محبوب ترین و شیک ترین ها نباشد، اما یکی از کف پوش های پرکاربرد به شمار می آیند که این روزها در بازار آن شاهد رشد تنوع از لحاظ مدل و طرح و البته برند و قیمت هستیم.

ادامه مطلب
سبک زندگی

 تنبیه مثبت چیست و چه تاثیری دارد؟

تنبیه مثبت نوعی روش انضباطی است که بر کاهش رفتار غیر مطلبوب در کودکان تمرکز دارد.

ادامه مطلب
سبک زندگی

آداب هدیه دادن و هدیه گرفتن

هدیه دادن و هدیه گرفتن از سنت های بسیار قدیمی انسان است و قدمتی طولانی به اندازه بشر دارد و انسان ها در مراسم ها و جشن های مختلف به همدیگر هدیه میدهند. امروزه اصل هدیه دادن قسمت مهمی از تعاملات میان انسان هاست و به نوع رابطه آنها شخصیت میبخشد و به تقویت آن کمک میکند. هدیه دادن نوعی رازش قائل شدن برای طرف مقابل است ...

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

راز خانم هایی که همیشه دندان هایشان سفید و زیباست

داشتن دندان هایی سفید و زیبا همانند هنرپیشه های هالیوودی کار چندان سختی نیست فقط کافی است از این راهکارهای ساده و سفید کننده های خانگی استفاده نمایید تا دندان هایی سفید و براق داشته باشید.

ادامه مطلب

سراسر وب

فرهنگ و هنر

معرفی کامل آرایه‌ های ادبی لفظی و معنوی

آرایه های ادبی به دو دسته بدیع لفظی و بدیع معنوی تقسیم می‌شوند که هر کدام تعدادی از تکنیک‌های لفظی یا معنایی را به خود اختصاص داده اند. جناس و واج‌آرایی از آرایه‌های لفظی و تشبیه و استعاره و تناسب از مهم‌ترین آرایه‌های معنوی هستند.

ادامه مطلب
سایر

تاثیر قیمت دلار بر ازدواج جوانان

یکی از دغدغه ها و معضل های مهم جامعه امروزی افزایش بی رویه قیمت دلار و بی ارزش شدن ارز و ریال ایران می باشد که بر ازدواج جوانان و روحیه و امید انها نسبت به زندگی تاثیر مستقیم گذاشته و امید به زندگی را در جوانان به حد صفر رسانده ، در حالی جوانان روز به روز سن ازدواجشان بیشتر می شود و نمیتوانند ازدواج کنند...

ادامه مطلب
سبک زندگی

عکس های عروسی

از نظر همه مردم یکی از قسمت هایی که بیشترین خاطره را برای عروس و داماد دارد عکس هایی هستند که در مراسم عروسی می گیرند و در واقع باید برای مراسم عروسی بهترین و زیباترین عکس های عروسی را گرفت تا در سال های آینده خاطره های بهترین روز زندگی که روز عروسی است زنده شود ، به همین خاطر ما در این مطلب بهترین عکس های عروسی را که در گالری عکس بلاک مگ وجود دارد را به شما نشان می دهیم ...

ادامه مطلب
مد و استایل

مشکلات انتخاب لباس عروس مناسب

در دنیای امروزی طراحان و مزون های لباس عروس زیادی وجود دارند که لباس عروس های متنوع با قیمت های سرسام اور را طراحی می کنند و برای عروس خانم ها یکی از قسمت های سخت مراسم عروسی انتخاب لباس عروس می باشد که ما در این مطلب نکات کلیدی انتخاب لباس عروس مناسب را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
سایر

آیا باید بچه‌ها رو به عروسی دعوت کنیم

دعوت کردن کودکان به عروسی شما یک سوال دشوار است ، این واقعا ً به اولویت شخصی می‌رسد . آن‌ها شوخی و خنده فوری را در طول روز به آن اضافه می‌کنند ! در اینجا برخی از نکات وجود دارد که اگر در یک بچه را به عروسی خود ببرید چه اتفاقی می افتد ...

ادامه مطلب
سایر

نکاتی برای زیبا بودن دسته گل عروس

اکثر عروس و داماد ها دوست دارند دسته گل عروسیشان کاملا خاص و زیبا باشد و برای بدست آوردن همچنین دسته گل عروسی باید نکاتی را رعایت کرد ، ما در این مطلب از مجله بلاک مگ 6 نکته اصاصی برای انتخاب یک دسته گل عروس شیک و زیبا را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
مد و استایل

نکاتی درباره ژست عکاسی عروس

عکاسان در آتلیه عروسی نمی توانند شما را زیبا ، لاغر ، ناخوشایند و یا حتی تبدیل به آنجلینا جولی کنند ، منظور این است که از لحاظ فنی ممکن است که آنها در یک یا دو حادثه بتوانند عکس شما را ویرایش کنند ولی انها نمی خواهند صرفا جهت اینکه شما یک تصویر بدنی منفی نسبت به بدن خود دارید عکس شما را ویرایش کنند ، با مجله بلاک مگ باشید در ادامه مطلب ...

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

نگاهی به اولین تاریخ آثار بزرگان ادبیات معاصر ایران

آثار برگزیده زیادی از بزرگان معاصر ادبیات فارسی ایران برجای گذاشته شده که در این مقاله با اولین اثرات این بزرگان آشنا می شویم.

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

از علائم تا درمان گرمازدگی نوزادان و کودکان

تنفس سریع و کم عمق، بی قراری و پوست قرمز و خشک از علائم گرمازدگی در نوزادان می باشد در این مواقع سعی کنید حرارت بدن کودک را به سرعت پایین بیاورید.

ادامه مطلب

مطالب جالب

 روانشناسی

بازی های ذهنی که مردان با زنان راه می اندازند

بعضی از مردان به دلایل مختلفی ناگهان شروع به بازی های ذهنی با زنان و اذیت و آزار آنان می کنند که ممکن است علت آن فقط تفریح برای مردها باشد.مردان علاقه زیادی به انجام بازی های ذهنی با زن ها دارند که گاهی درک مفهوم این بازی ها برای زنان مشکل است . بازی های ذهنی انواع مختلفی دارند ولی آنچه در همه آنها مشترک است ، فرستادن سیگنال های مختلط برای بازی کردن با احساسات فرد مقابل است .

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

مژه مصنوعی برای عروس

با در نظر گرفتن مژه‌های خود به مرحله بعدی برای روز عروسی خواهید رسید ؟ بسیاری از عروس‌ها تصمیم می‌گیرند که توجه ویژه‌ای به مژه های خود داشته باشند . اما همین رفتار برای تک‌تک افراد درست نیست . ما در اینجا سه روش مشهور برای برجسته کردن مژه‌های خود در روز عروسی را با شما در میان می گذاریم ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

زندگی پس از طلاق را به آرامش برسان

پس از طلاق همه چیز برای شما درهم ریخته و درگیر کننده است ، افکار و احساساتتان به سمت و سویی می رود و شما را به زندگی مشترک گذشته باز می گرداند در این شرایط باید اینطور رفتار کنید.

ادامه مطلب
ورزشی

رژیم غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت

رژیم های غذایی مناسب می توانند مشکل پوست پرتقالی شکل یا سلولیت را حل کنند، پس بهتر است مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید تا به سرعت از شر سلولیت خلاص شوید.

ادامه مطلب
مد و استایل

مشهورترین رنگ‌های مراسم عروسی

ما در یک مراسم عروسی یکی از رنگ ها را دوست داریم و در سال ۲۰۱۹ محبوب‌ترین رنگ مراسم عروسی معرفی شده است که ما برای دیدن آن هیجان‌زده هستیم . اکنون ما مشتاقانه منتظر دیدن رنگ‌های تیره‌تر و نیز برجسته‌تر کردن رنگ سیاه هستیم . ما در این مطلب مشهورترین رنگ‌های مراسم عروسی در سال ۲۰۱۹ را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

آداب هدیه دادن و هدیه گرفتن

هدیه دادن و هدیه گرفتن از سنت های بسیار قدیمی انسان است و قدمتی طولانی به اندازه بشر دارد و انسان ها در مراسم ها و جشن های مختلف به همدیگر هدیه میدهند. امروزه اصل هدیه دادن قسمت مهمی از تعاملات میان انسان هاست و به نوع رابطه آنها شخصیت میبخشد و به تقویت آن کمک میکند. هدیه دادن نوعی رازش قائل شدن برای طرف مقابل است ...

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

بازیگران زن ایرانی که با گذر زمان جذاب تر شدند

بسیاری از بازیگران زن ایرانی با گذر زمان تغییرات زیادی در چهره شان به وجود آمد و به جذابیت هایشان اضافه شد، در ادامه این مطلب عکس هایی از هنرمندانی که با گذر زمان جذاب تر شدند را مشاهده میکنید.

ادامه مطلب
اخبار

روش جدید تشخیص سرطان در 30 دقیقه !

تیم تحقیقاتی در تایوان با طراحی یک تراشه با ذرات نانو مدعی شدند که می توانند بیماری مهلک سرطان را در نیم ساعت تشخیص دهند.

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

چند ماسک ساده و کم هزینه صورت که جادو می کنند !

چند نوع ماسک ارزان و کم هزینه وجود دارد که برای پوست بسیار عالی می باشد، ماسک های صورت خانگی که برای انواع مختلف پوست مفید است و به بهبود سلامت پوست کمک شایانی می کند.

ادامه مطلب