سلامت و بهداشت

اصول معاشقه

قسمت بسیار مهمی از هر ازدواج، رابطه جنسی میان زن و مرد است؛ اما تعداد زیادی از زوج ها با نگاهی سرسری از آن میگذرند. درحالی که عدم سلامت در این نوع رابطه، سبب مشکلات فراوان و حتی طلاق میشود. در این نوشتار، رابطه جنسی صحیح و مناسب را از دید طرفین شرح میدهیم.

رابطه جنسی، جزئی جدانشدنی از ازدواج است. در صورتی که هر کدام از طرفین علاقه خود به آن را از دست بدهد و رغبتی به آن نداشته باشد، مشکلات جدی بر سر راه ادامه ازدواج پدید می­آید و بسیاری مواقع به طلاق منجر میشود( بعد از مسایل مالی، مشکل در رابطه جنسی، دومین دلیل طلاق میباشد). با این وجود در صورت بروز این مشکلات، راه هایی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند.

به دیگری متکی نباشید. شور جنسی همه با هم متفاوت است و این مسئله هیچ ارتباطی به دوست داشتن یا نداشتن شما توسط همسرتان ندارد. پس نباید انتظار داشته باشید هر زمان شما از لحاظ جنسی تحریک شدید همسرتان هم تحریک شود و آماده رابطه با شما شود. گاهی به هر دلیلی پیش می­آید که او حال رابطه را ندارد و شما باید او را در آن حالت درک کنید. پس باید بتوانید در مواقع نیاز، خود را کنترل کنید؛ هر چند ممکن است این مساله باعث عصبانیت شما شود.

البته تا جایی که امکان داشته باشد زوجین باید برای رفع نیازهای جنسی شریکشان تلاش کنند و تمام انرژی خود را بگذارند؛ با این حال همانطور که در بالا گفته شد، مواقعی پیش می­آید که شما آماده اید ولی همسرتان نه. مهم است که از این مسایل درک درستی داشته باشید تا باعث مشکلات بعدی در زندگیتان نشود. در واقع هر کدام از طرفین باید تمام تلاش خود را برای درک طرف مقابل و نیازهایش انجام دهند که این خود به درک متقابل از تفاوت ها کمک خواهد کرد. شما با اتکا به خودتان نشان میدهید که عدم آمادگی او را درک کرده اید. حواستان باشد عدم آمادگی او را دلیلی به عدم علاقه او به خود تلقی نکنید، این به شما کمک خواهد کرد.

نباید اجازه دهید زندگی و رابطه جنسی شما یکنواخت و خسته کننده شود. حتی افرادی هم که از لحاظ جنسی بسیار فعال هستند، درصورتی که همه چیز تکراری شود، خسته خواهند شد. اگر شما هم احساس میکنید به همین مسکل دچارید پس نیازمند تغییر و خلاقیت هستید.

معاشقه خود را فقط در یک مکان انجام ندهید و دنبال جاهای جدید بگردید.

در خرید لباس زیر سلیقه به خرج دهید و نوع مناسب و جذاب آن را پیدا کنید.

خوشبو باشید؛ بوی خوب، قدرتی باورنکردنی دارد.

مسایل بهداشتی را رعایت کنید، موهای زائد را حتما بردارید تا نشانه ای از اهمیت رابطه برای شما باشد.

قرار نیست همیشه آقایان برای رابطه پیش قدم شوند، گاهی خانم ها هم شروع کننده باشند.

باید رفتارتان تحریک کننده باشد، عشوه های زنانه قبل از رابطه میتواند بسیار تحریک کننده باشد.

در رابطه عجله نکنید و از خشونت بپرهیزید و نشانه های عشق و محبت را بروز دهید.

بوسیدن مهم است، بوسیدن برخی نقاط میتواند طرف را تحریک کند جاهایی مانند لب، لاله گوش و گردن و یا هر قسمتی روی بدن همسرتان که تحریکش میکند.

باید با آرامش عمل کنید و هر دو در شرایط نعوظ قرار گیرید. در مردها در حالت نعوظ، آلت سفت میشود و در زن ها کلیتورش و نوک پستان ها سفت میشود.

در آغاز رابطه، هر دو زن و مرد باید به فکر تحریک و آماده سازی طرف مقابل خود باشند.

جدیت و ماهر بودن هر یک از طرفین، باعث رغبت بیشتر طرف مقابل به ادامه کار میشود.

هنگام دخول، از سخنان محبت آمیز استفاده کنید.

مرد باید سعی کند ارضا شدن خود را به بعد از ارضای زن موکول کند، زیرا مردها در صورت ارضا شدن، دیگر امکان ادامه رابطه جنسی را برای مدتی ندارند، اما زن ها اینگونه نیستند.

مرد نباید بعد از رابطه، به زن بی محلی کرده و بخوابد یا به او پشت کند، بلکه باید او را در آغوش بگیرد و نوازش کند.

اما برخی اوقات هیچکدام از راه حل های بالا کار نمیکند و شما فکر کنید مشکل جدی است و حتی به فکر جدایی بیوفتید. چیزی که در این زمان به فکر خطور میکند جدایی یا داشتن رابطه با فرد دیگری است که هیچکدام راه های خوبی نیستند. رابطه با فرد سوم، ممکن است برای مدتی شما را ارضا کند، اما در ادامه مشکلات بسیار بیشتری را برای شما ایجاد خواهد کرد. نمیتوانید تصور کنید چقدر دردناک است زمانی متوجه شوید همسرتان با کسی غیر از شما رابطه دارد. طلاق هم به نوبه خود راه حل نیست؛ با توجه به فراگیر بودن مشکلات جنسی ممکن است همسر بعدی شما هم همان مشکل را داشته باشد، بعد از آن چه؟ تا کجا میخواهید طلا بگیرید؟ به جای پاک کردن صورت مساله و طلاق گرفتن، با همسرتان صحبت کنید و به او بگویید که از رابطه جنسیتان راضی نیستید و برای رفع مشکل راه حل پیدا کنید. دعوا نکنید و تقصیر را به گردن هم نیندازید؛ این تفاوت ها طبیعی است و باید یاد بگیرید با آنها کنار بیایید. وقتی راه حلی پیدا کردید هر دو تمام انرژی تان را بگذارید تا آن را پیاده کنید و از رابطه تان لذت ببرید.

خواندنی ها


کتاب آشپزی

طرز تهیه کباب ساتای مرغ

کباب ساتای مرغ ، غذایی استوایی با مرغ کبابی به همراه سس تند بادام زمینی است.

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

طرز تهیه کنسرو برگ مو با ماندگاری بالا

بهترین روش برای نگهداری از برگ مو، تهیه کنسرو برگ مو است. یکی از مزیت‌های این روش، نگهداری طولانی‌مدت برگ مو با ماندگاری بالاست که باعث می‌شود در هر فصلی به آن دسترسی داشته باشیم.

ادامه مطلب
سایر

راهنمای تالار عروسی و تالار پذیرایی

وقتی که می خواهید یک زندگی را شروع کنید باید قبل از آن جشن عروسی خود را بگیرید و اگر این جشن یک جشن باشکوه باشد می تواند سراغاز یک زندکی پر از آرامش باشد و برای این کار باید برنامه ریزی دقیقی داشته باشیم و بدانیم برای هرچه باشکوه برگذار شدن این جشن باید چکار کنیم ...

ادامه مطلب
ورزشی

رژیم غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت

رژیم های غذایی مناسب می توانند مشکل پوست پرتقالی شکل یا سلولیت را حل کنند، پس بهتر است مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید تا به سرعت از شر سلولیت خلاص شوید.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

تاریخچه مدل مو

مدل مو ، موی سر یا به اصطلاح مدل مو ، معمولا به روی پوست سر انسان اشاره دارد . گاهی اوقات به معنای ویرایش یا کوتاه کردن موهای صورت یا بدن می باشد ، از جنبه های مدل سازی مو می توان به نظافت شخصی ، مد و لوازم آرایشی نام برد ، هرچند که ملاحظات عملی ، فرهنگی ، نیز بروی مدل مو تاثیر می گذارد ، ما در این پست از مجله بلاک مگ در رابطه با تاریخچه مدل مو با شما صحبت خواهیم کرد ...

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

لوکس ترین سالن های زیبایی تهران

خانم ها می خواهند در بهترین روز زندگیشان که روز عروسی آنها می باشد بدرخشند و یک آرایش جذاب و شیک و زیبا داشته باشند و در میان همه مردم بدرخشند به همین خاطر می خواهند در بهترین سالن زیبایی آرایش و میکاپ عروسی خود را انجام دهند ، ما در این مطلب بهترین سالن های زیبایی تهران را به شما عروس خانم های عزیز معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
دانش و فناوری

رمز عبور اینستاگرام را چگونه بازیابی کنیم؟

برای بازیابی رمز عبور اینستاگرام می توانید از دو روش استفاده کنید یکی از طریق ایمیلی که روز اول ثبت نام کردید و یا از طریق فیس بوک.

ادامه مطلب
 خودرو

راهکار برای نگهداری از خودرو در تابستان

با نزدیک شدن به تابستان ممکن است به دلیل گرمای زیاد هوا، خودروی شما دچار مشکل شود. برای پیشگیری از این موضوع لازم است که برای نگهداری از خودرو در تابستان نکاتی را در نظر بگیرید.

ادامه مطلب
 روانشناسی

انسان شناسی و فرهنگ

زیبایی و زیبایی طلبی بخشی از تمایلات انسانی برای کسب تعالی جسمانی است. اما این میل طبیعی همواره با رویکردها و دیدگاه های مختلفی تحلیل شده است. تا پیش از عصر روشنگری جسم به عنوان بخشی از عالم مادی مورد انتقاد و بی توجهی قرار می گرفت یا حتی توصیه می شد برای تعالی روح ،افراد ریاضت ها و آسیب های بدنی را متحمل شوند ...

ادامه مطلب

سراسر وب

اخبار

نتایج اولیه آزمون استخدامی فراگیر دستگاه های اجرایی کشور

نتایج اولیه آزمون فراگیر دستگاه های اجرایی کشور منتشر شد.

ادامه مطلب
اخبار

آغاز مهلت مجدد ثبت نام آزمون دستیاری پزشکی

مرکز سنجش و پذیرش وزارت بهداشت برای ویرایش و ثبت نام آزمون دستیاری پزشکی مهلت مجدد در نظر گرفت.

ادامه مطلب
 خودرو

ماشین عروس مناسب

در تئوری شما باید برای حمل و نقل در روز مراسم عروسی از ماشین عروس استفاده نمایید و یک ماشین عروس مناسب تهیه بفرمایید اما اگر شما می خواهید به سرعت در شب مراسم عروسی لباس عروس خود را عوض کرده و داخل ماشین عروس شوید بهتر است قبل از انجام این کار یک تصمیم گیری مناسب برای انتخاب ماشین عروس خود داشته باشید ...

ادامه مطلب
مد و استایل

وظایف ساقدوش عروس

اگر دوستتان از شما بخواهد که بخشی از عروسیش را به عنوان ساقدوش باشد ، آن را یک افتخار بزرگ در نظر بگیرید . به عنوان ساقدوش یا ندیمه ، صرفنظر از داشتن توپ ، شما موظف به کمک به عروس با تعدادی از چیزهای قبل از ازدواج ، در طول عروسی ، و بعد از عروسی خواهید بود . اینها ۱۰ وظیفه ساقدوش ها هستند که باید به یاد داشته باشید ...

ادامه مطلب
دانش و فناوری

آشنایی با نحوه فارسی کردن اعداد در ورد

برای فارسی کردن اعداد در ورد اول به محیط می رویم سپس روی word option کلیک کرده. بعد در قسمت advanced گزینه show document content را انتخاب کرده و بعد گزینه numeral را به context تغییر می دهیم.

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

بازیگران زن ایرانی که با گذر زمان جذاب تر شدند

بسیاری از بازیگران زن ایرانی با گذر زمان تغییرات زیادی در چهره شان به وجود آمد و به جذابیت هایشان اضافه شد، در ادامه این مطلب عکس هایی از هنرمندانی که با گذر زمان جذاب تر شدند را مشاهده میکنید.

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

بیوگرافی کامل به همراه عکس های جالب “پریناز ایزدیار” در کودکی

بیوگرافی کامل “پریناز ایزدیار” بازیگر زن سینما و تلویزیون به همراه فیلمشناسی و عکسهای این بازیگر را در بلاک مگ ببینید.

ادامه مطلب
سبک زندگی

راههای طلایی صرفه جویی در مصرف آب

این روزها که کمبود آب و بحث تنش آبی در هر استان وشهری مطرح می شود موثرترین راه مدیریت مصرف و صرفه جویی اعلام می شود. در بندهای پایین به چهل کلید طلایی صرفه جویی مصرف آب اشاره شده است:

ادامه مطلب
سبک زندگی

سبک زندگی در ازدواج

امروزه تمایل به مجرد ماندن به علت تغییراتی که در جامعه رخ داده بیش از پیش شده است؛ عواملی مانند مسائل اقتصادی، مسولیت پذیری، جهیزیه و مهریه و بیکاری روی جوان ها تاثیرگذار بوده و باعث شده ترجیح دهند مجرد بمانند. آنهایی هم که تن به ازدواج میدهند معمولااگاهی و شناخت درستی از ازدواج درست و اصولی ندارند ...

ادامه مطلب

مطالب جالب

مد و استایل

جدیدترین مدلهای تاج عروس

یکی از اکسسوری هایی که زیبایی عروس را دوچندان می کند تاج عروس می باشد زیرا با تاج عروس ، عروس خانم ها به شکل یک پرنسس زیبا در می آیند و در لباس عروسیشان می درخشند ، ما در این قسمت جدیدترین مدلهای تاج عروس 2019 را به شما عروس خانم های عزیز معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
ورزشی

نکات طلایی در دوره حجمی بدنسازی

دوره حجمی بدنسازی به مقطعی از تمرینات بدنسازی گفته می‌شود که در آن با توجه به رعایت نکات کلیدی در کنار انجام تمرین‌های مناسب ورزشی بر اساس سیستم‌های معروف و رعایت رژیم غذایی مناسب، حجم قابل قبولی از عضلات در نقاط مختلف بدن شکل خواهد گرفت.

ادامه مطلب
اخبار

زمان مناسب برای واکسن آنفلوآنزا گذشت

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر اپیدمی آنفولانزا در کشور نداریم گفت: بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفولانزا قبل از آغاز فصل پاییزاست.

ادامه مطلب
سبک زندگی

نکات مهم در انتخاب تالار عروسی

انتخاب تالار عروسی برای برگذاری مراسم عروسی ، یکی از مهمترین و چالش برانگیزترین قسمتهای برنامه ریزی های ازدواج است. بهتر است برای انتخاب تالار، تقریبا از شش ماه قبل دست بکار شوید. در این میان باید نکات ریز و درشتی را مد نظر داشته باشید و در کنار معیارهای خود قرار دهید. با ما همراه باشید تا نکات و معیارهای مهم برای این انتخاب را برای شما روشن کنیم.

ادامه مطلب
 خودرو

بررسی مشخصات فنی تویوتا کرولا + امکانات و قیمت

کرولا از جمله خودروهای سواری صاحب‌ نام شرکت ژاپنی تویوتا به شمار می‌رود که در ایران نیز هواداران فراوانی دارد و به طور کامل یک محصول شناخته شده محسوب می‌شود.

ادامه مطلب
سایر

طراحی سایت

طراحی سایت مزون لباس عروس ، در دنیای امروز همه ما برای انتخاب لباس عروس و یا هر نیاز دیگرمان قبل از اینکه به بازار سر بزنیم به اینترنت سر می زنیم تا از طریق اینترنت مدل ها و لباس های مورد نظرمون رو ببینیم و در بعضی از موارد پیش می آید که به دلیل خوب بودن جنس لباس عروس مستقیما از طریق اینترنت خرید خود را انجام می دهیم که ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

نکاتی درباره ازدواج بین شما و همسرتان

ازدواج مهارت لازم دارد ، در مورد آن شکی نیست . قطعا ً زمان‌هایی وجود دارد که شما ممکن است بخواهید درباره همه جزئیات کوچک و یا موضوع همه دوستان خود صحبت کنید . یا حتی آن را در یک داستان خشن قرار دهد . اما پنج مثال از زمانی وجود دارد که شما باید در مورد آن تجدید نظر کنید و مسائل خود را بین همسر و خودتان حفظ کنید ...

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

آزمایشات قبل از ازدواج

همه بر این باوریم که در ازدواج، عشق و علاقه بین زوجین اولین و مهمترین فاکتور برای موفقیت در زندگی مشترک است؛ عشقی که برای سالیان دراز میتواند متضمن دوام رابطه زن و مرد باشد. اما در کنار علاقه قلبی، باید سلامت جسمی و بدنی طرفین را برای داشتن خانواده سالم و جلوگیری از آسیب های بعدی سنجید ...

ادامه مطلب
سایر

بهترین دسته گلهای عروسی

اگر شما دسته گل عروسی را دوست داریئ ، می توانید این ۶ دسته گل عروسی را برای سال ۲۰۱۹ مورد ستایش قرار خواهید داد ! در اینجا بهترین دسته گلهای عروسی گرداوری شده‌است که می توانید از آنها ایده بگیرید ...

ادامه مطلب