سلامت و بهداشت

شب اول ازدواج باید چه کرد

شب زفاف

شب اول ازدواج در جامعه ما به شکل یک تابو است و مردم عادت ندارند درباره آن حرف بزنند، اما به هر حال این شب، چیزی است که همه، روزی با آن روبرو میشوند. پس بهتر است به جای پنهان کاری و خود را به اون راه زدن، درباره آن بیشتر صحبت کنیم.

احتمالا شما هم مانند اکثر عروس و داماد ها به این که این شب، چگونه شبی است و چگونه باید برای آن آماده شوید، فکر کرده اید و سوالاتی در ذهن شما بوجود آمده اند؛ آیا در این شب حتما باید رابطه جنسی برقرار شود؟ اگر برای اولین بار است که این تحربه را داریم چگونه با آن روبرو شویم و آن را کنترل کنیم؟ آیا پس از رابطه جنسی، ممکن است احساس خجالت کنیم؟ این سوالات و بسیاری دیگر، طبیعی هستند و نباید فکر کنید تنها شما نگران این مسائل هستید.

آمادگی برای این شب و قراهم آوردن مقدمات، تا حد زیادی بستگی به این دارد که شما در روابط پیشین خود، چقدر از نظر جنسی قعال بوده اید. با توجه به اینکه شب عروسی، عروس و داماد خستگی مراسم عروسی را در تن دارند و تحت استرس زیادی هستند، احتمالا توانایی برقراری ارتباط جنسی به شکل مطلوب را ندارند و ممکن است نتوانند بیشترین لذت را از آن ببرند. پس در هنگام برنامه ریزی برای این شب، حتما این موارد را در نظر داشته باشید.

اگر تا قبل از ازدواجتان، هیچگونه رابطه جنسی نداشته اید و هر دو یا یکی از شما باکره باشید، احتمالا قرار گرفتن در چنین فضایی موجب ایجاد اضطراب، استرس و نوعی ترس در شما خواهد شد. همه این احساسات قابل درک هستند، اما دلیلی ندارد که آنها را به خود راه دهید. با ما همراه باشید تا با ایجاد تفاهم و درک متقابل میان شما و همسرتان، به شما در خلق یک شب به یاد ماندنی و خاطره انگیز، حتی بدون رابطه جنسی، کمک کنیم.

  • از انتظارات غیر واقعی بپرهیزید.

باید بدانید شب عروسی ممکن است برخلاف تصور شما، رمانتیک ترین شب زندگی شما نباشد. در واقع شب های عروسی رمانتیک، بیشتر در فیلم ها دیده میشوند و ارتباط زیادی با واقعیت ندارند. در این شب، عروس و داماد به خاطر مراسم عروسی، به شدت خسته هستند و استرس زیادی دارند، این امر باعث میشود حتی نسبت به شب های عادی هم کم انرژی تر باشند و مجموع این شرایط، موجب میشوند امکان ایجاد بهترین فضای ممکن برای معاشقه، میسر نباشد.

ممکن است تجارب شخصی شما بسیار عالی باشند، هر چه که باشد نباید از این شب انتظار زیادی داشته باشید. سعی کنید فشار زیادی روی خودتان نگذارید تا مضظرب نشوید و بتوانید بیشترین لذت را ببرید. درباره این شب قانون و باید و نباید خاصی وجود ندارد، سعی کنید آرام باشید، حرف بزنید، فضای صمیمیت ایجاد کنید و سطح انتظارات خود را کاهش دهید.

ایجاد فضای آرام و صمیمی، علاوه برا کاهش استرس و خستگی ناشی از عروسی، شما برای یک تجربه جنسی عالی در همان شب یا شب های بعدی آماده میکند. همچنین بهتر است بدانید که اگر در شب اول رابطه جنسی برقرار کردید و از آن لذت کافی را نبردید، دنیا به آخر نرسیده و میتوانید در شب های دیگر به روش های مختلف سعی در لذت بیشتر داشته باشید. تمرکز شما فعلا باید روی با هم بودن و لذت بردن از آن باشد.

  • با برنامه وارد شوید.

زیاد پیش می آید که زوجین مینشینند و درباره جزئی ترین مسائل عروسی و زنگی مشترک با هم حرف میزنند، اما هیح صحبتی از شب زفاف به میان نمی آید. این رویه نادرست است، بهتر است مقداری از زمانی را که در امور جزئی و کم اهمیت مصرف میکنید، به حرف زدن و آمادگی برای شب عروسی اختصاص دهید، زیرا به میزانی که برای آن زمان در نظر گرفته باشید، لذت بیشتری در انتظار شما خواهد بود. پس بهتر است زمانی را برای صحبت کردن درباره آن اختصاص دهید، انتظارات خود را با همسرتان در میان بگذارید و بگویید دوست دارید چگونه باشد. مانند همه مسائل دیگر، در اینجا هم سعی کنید یکدیگر را بهتر بشناسید و به تمایلات و حد و مرزهای همدیگر احترام بگذارید. اگر قبل از شب عروسی، با هم درباره آن صحبت کرده باشید، روی آرامش شما در آن شب بسیار تاثیرگذار خواهد بود. میتوانید برای شروع همین مقاله را به اتفاق هم بخوانید.

به منظور نزدیک شدن به حالت ایده آل، میتوانید در ماه های مانده به عروسی در باشگاه های ورزشی ثبت نام کنید و سعی کنید بدنتان را خوش فرم نگه دارید، این امر باعث خواهد شد علاوه بر زیبا به نظر رسیدن و افزایش اعتماد به نفس خودتان، همسرتان نیز خوشحال شود و سعی کند پاسخ مناسب را به شما بدهد که این رفت و برگشت، خود موجب لذت بیشتر خود شما میشود.

دقت داشته باشید در این شب بر خلاف یک شب معمولی که ممکن است با هر لباسی مانند شلوار جین یا بیژامه بخوابید، باید یک لباس خواب خاص داشته باشید، چیزی که به شما بیاید و شما را از هر زمان دیگری زیبا تر کند. البته همواره چیزی بپوشید که در آن راحت هستید و علاوه بر راحتی، بر جذابیت شما بیافزاید. خرید این لباس خواب را در لیست خریدهای خود بگنجانید.

چمدان شما بهتر است شامل موارد زیر باشد:

  • یک لباس زیر زیبا و جذاب
  • آهنگهای عاشقانه ای که دوست دارید و به شما آرامش میدهند.
  • شمعهای خوشبو کننده که فضا را رمانتیک کنند
  • تعدادی آبنبات طعمدار
  • عطرهای خوشبو و کرم های ماساژ
  • قرصهای کنترل بارداری

در شب عروسی آرام باشید و فشار را از خود دور کنید. هر دوی شما از مراسم سنگین روز عروسی برگشته اید و بسیار خسته اید. به یکدیگر آرامش دهید و بدانید که قرار است بقیه عمرتان را در کنار همسرتان باشید، پس به آن عادت کنید.

  • شب عروسی

بعد از مراسم، لباس عروسی را از تن دربیاورید و لباس راحتی که دوست دارید به تن کنید، بنشینید و در آرامش کامل در مورد آنچه گذشت حرف بزنید، اتفاقات جالب را بازگو کنید و بگویید کدام قسمت بیشتر برای شما قابل توجه بود. حتی میتوانید از قبل هدیه ای کوچک آماده کنید و در این شب تقدیم کنید. زمانیکه فشار و خستگی مقداری از شما دور شد، میتوانید بیشتر به هم نزدیک شوید و صمیمیت را افزایش دهید. به منظوررفع خستگی میتوانید یکدیگر را ماساژ دهید تا علاوه بر آرامش و صمیمیت، برای رابطه هم تحریک شوید.

حرف زدن را فراموش نکنید. یک موزیک آرام و لباس زیر جذاب کمک بزرگی خواهد بود، اما حرف زدن بسیار موثر تر است. افرادی که به سرعت سراغ تخت میروند و بیشترین تحت تاثیر لحظات هستند، کمتر لذت میبرند و از صمیمیت دور میمانند.

زمانی که میخواهید در مورد رابطه جنسی حرف بزنید، ناشی گری میتواند مضر باشد و باعث دوری شما از یکدیگر شود. اگر تاکنون در این باره صحبت نکرده اید، الان زمان مناسبی است. تمایلات جنسی در هر فردی متفاوت است، بنابراین کسی نمیتواند به شما بگوید چگونه باید رابطه برقرار کنید. به همین منظور باید در این مورد با هم حرف بزنید تا بسیاری از مشکلات از سر راه کنار برود.

بگویید به چه چیزی تمایل دارید. در قبال رسیدن فرد مقابلتان به اوج لذت احساس مسولیت کنید، این باعث نزدیکی بیشتر شما خواهد شد. بسیاری از آقایان از خجالتی بودن همسرشان در شب زفاف گلایه میکنند، در حالی که قسمتی از این وظیفه برعهده آنهاست که همسرشان را برای رابطه آماده کنند. مرد باید همسرش را درک کند، اینکه لباسهایتان را در بیاورید و با یک مرد که ممکن است کمی غریبه به نظر بیاید رابطه داشته باشید، زیاد آسان نیست.

خانم ها هم نباید خیلی خود را در گوشه قرا دهند، اگر دوست ندارید همسرتان کاری انجام دهد و یا از انجام کاری دست بردارد، باید به او بگویید. او نمیتواند ذهن شما را بخواند. صحبت نکردن شما فقط باعث میشود که همسرتان فکر کند همه چیز برای شما عالیست. به همین دلیل بدون توهین و دعوا به او بفهمانید که بهتر است چگونه باشد. برقراری رابطه بدون رضایت و لذت، اصلا جالب نیست.

  • بخش جنسی، همه چیز نیست.

بسیاری از ازواج هستند که در شب اول زندگیشان با هم رابطه جنسی ندارند، اصلا اشکالی ندارد. شما ماه ها برای این روز برنامه ریزی کرده اید، هزینه های زیادی پرداخت کرده اید و خود را آماده نموده اید. شما یک روز بسیار سخت را پشت سر گذاشته اید، بسیار خسته اید و فقط میخواهید در کنار همسرتان کمی آرامش بگیرید. بنابراین حتما قرار نیست رابطه داشته باشید. میتوانید با حرف زدن، لمس کردن، بوسیدن،  در آغوش گرفتن و ماساژ دادن هم به یکدیگر لذت بدهید. پس اگر احساس کردید نباید رابطه جنسی برقرار کنید  و برای آن آماده نیستید، خود را تحت فشار قرار ندهید و آن را برای یک وقت دیگر بگذارید. همدیگر را در آغوش بگیرید، به چشمان هم نگاه کنید و در زمان مناسب، "دوستت داریم" را ادا کنید.

رابطه جنسی نباید در شما استرس ایجاد کند. کتابهای زیادی در این زمنیه وجود دارد، اما اصل همه آنها به خودتان برمیگردد. خیلی ایده آل فکر نکنید، بگذارید همه چیز طبیعی پیش برود و لذت ببرید. اگر همه چیز طبق برنامه پیش نرفت، نباید نگران باشید، باز هم وقت دارید. طبیعی است که اکثرا در این شب ناشی باشند، چون قرار است از مرزهایی عبور کنیم که تا بحال نزدیکشان هم نشده ایم. باید یکدیگر را بشناسید، با هم حرف بزنید و ببینید چطور میتوانید آن را بهتر انجا دهید.

کلیدواژه ها : شب اول ازدواج چه باید کرد ، شب اول ازدواج چیکار کنیم ، شب اول ازدواج چگونه است ، شب اول ازدواج چه کار کنیم ، شب اول ازدواج چی باید کرد ، شب اول ازدواج چکار باید کرد؟ ، شب اول ازدواج زفاف ، شب اول ازدواج چ باید کرد ، شب اول ازدواج چه کاری باید کرد ، در شب اول ازدواج چیکار باید کرد ، شب اول عروسی چیکار کنیم ، در شب اول ازدواج چکار کنیم ، در شب اول عروسی چکار کنیم ، شب اول ازدواج چکار باید کرد؟

خواندنی ها


سبک زندگی

سن ازدواج در ایران

سن ازدواج اولین مسأله ای است که در ازدواج مطرح می شود و می توان گفت که بهترین شرط ازدواج نیز می باشد. طبق قانون، سن ازدواج قبل از اصلاحیه اخیر 9 سال بوده، زیرا سن بلوغ، سن ازدواج تلقی شده است. اما به دلایلی که پیش از این ذکر شد ، قانونگذار، سن ازدواج را اصلاح کرده است .این اصلاحیه به تصویب مجلس شورای اسلامی رسید و سن ازدواج به سیزده سالگی ارتقا یافت و اگر دختری که به سیزده سالگی نرسیده است قصد ازدواج داشته باشد ،حتماً باید از دادگاه اجازه بگیرد .

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

علائم چسبندگی رحم چیست؟

به صورت معمول وقتی به عفونت اشاره می‌شود خانم‌ها فکر می‌کنند هر نوع ترشحی از واژن عفونت است و باعث چسبندگی می‌شود.

ادامه مطلب
سایر

پنج دسته‌گل عروسی از ازدواج‌های واقعی

ما گل‌ها را دوست داریم ، به خصوص یک دسته‌گل عروسی که فقط شما را در مسیر خود نگه می‌دارد . در اینجا ۵ دسته‌گل از مراسم‌های عروسی واقعی ما در سال 2019 آورده شده‌است که ما واقعا آنها را دوست داریم ، امیدواریم که زمانی که ازدواج می‌کنید برای شما کمی الهام بخش باشند ...

ادامه مطلب
مد و استایل

لباس حرير مردانه

بحث ديگری كه در مكاسب در ذيل تزيين مطرح شده است. لبس الذهب و الحرير براي مرد است. و همينطور تختم بالذهب برای مرد است. اينكه مرد لباس حرير و يا طلا بپوشد. و با حرير و طلا خودش را بيارايد و زينت بكند و يا اينكه انگشتر طلا را استفاده بكند. اين هم يك بحثی است كه در بين فقها مشهور و مطرح است ...

ادامه مطلب
 روانشناسی

مشاوره زوج درمانی چیست

مشکلات مربوط به ازدواج و روابط عاطفی از عمده دلیل مراجعه افراد به روانشناسان و متخصصین بهداشت روانی است. زوج درمانی راهی است برای حل این مشکلات و تنازعات میان زوجهایی که خود توانایی حل آنها را ندارند. در یک فرایند زوج درمانی، زن و شوهر و یک نفر متخصص روانی حضور دارند و درباره تفکرات و احساستشان صحبت میکنند ...

ادامه مطلب
اخبار

آغاز مهلت مجدد ثبت نام آزمون دستیاری پزشکی

مرکز سنجش و پذیرش وزارت بهداشت برای ویرایش و ثبت نام آزمون دستیاری پزشکی مهلت مجدد در نظر گرفت.

ادامه مطلب
سایر

ساختن تالارهای پذيرايی

در سال 1397 كارشناسان بهداشت محيط و حرفه ای در پي در خواست اداره محترم تشكل و امور صنفی مراكز بهداشت در مركز بهداشت شماره يك حضور بهم رسانيده و پيرامون وضعيت بهداشت اماكن تالارهای پذيرايی، باغ تابستانی و باغ سرا و كبابی و حليم نظرات و پيشنهادات خود را مبتنی بر فرم آئين نامه مقررات بهداشت محيط به شرح زير اعلام نمودند ...

ادامه مطلب
مد و استایل

رنگ سال در عروسی

وقتی نوبت به مراسم عروسی می‌رسد ، پالت رنگ شما نقش مهمی را بازی می‌کند ، و برای بسیاری از زوج‌ها که در مراسم عروسی قرار دارند ، یک اجبار است . پس اگر در این فکر هستید که چطور از رنگ سال در عروسی خود استفاده کنید ، به هیچ وجه استرس نداشته باشید . ما می‌خواهیم به شما کمک کنیم .

ادامه مطلب
اخبار

روش جدید تشخیص سرطان در 30 دقیقه !

تیم تحقیقاتی در تایوان با طراحی یک تراشه با ذرات نانو مدعی شدند که می توانند بیماری مهلک سرطان را در نیم ساعت تشخیص دهند.

ادامه مطلب

سراسر وب

مذهبی

رحلت پیامبر یا شهادت پیامبر اکرم

روایات مختلفی اعم از شیعه و سنی وجود دارد که رحلت پیامبر را مرگ طبیعی ندانسته و شهادت می دانند. این روایات می توانند موضوع شهادت پیامبر اکرم (ص) را اثبات نمایند.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

روش های عالی برای ثابت ماندن رنگ مو

فرقی نمیکند موهایتان را با چه رنگ مویی و با چه روشی رنگ کنید به هر حال پس از مدتی شفافیت و زیبایی اولیه را از دست میدهد، برای ثابت ماندن رنگ مو چه باید کرد؟

ادامه مطلب
دانش و فناوری

نکات مهم خرید مودم وایرلس مناسب

برای آگاهی از ویژگی های مودم وایرلس مناسب برای خرید باید نکاتی را در نظر بگیرید تا مودم وای فای با کیفیتی را که در نظر گرفته اید از میان تنوع زیاد مدلها انتخاب کنید.در ادامه جزئات بیشتری را در این خصوص بررسی خواهیم کرد.

ادامه مطلب
دانش و فناوری

هنگام ریختن مایعات روی لپ تاپ چه کنیم؟

ریختن مایعات روی لپ تاپ یکی از مشکلات کاربران هست که در این مطلب ما به شما می گویم بعد از خیس شدن لب تاب چه کار باید کنید.

ادامه مطلب
مد و استایل

مدل لباس مجلسی اینستاگرام

لباس مجلسی یکی از لباس هایی است که مورد توجه خانم ها در مراسم های مختلف است که خانم ها دوست دارند در انواع مراسم ها جدیدترین و شیکترین مدل لباس مجلسی را بپوشند که یکی از این مراسم ها ، مراسم عروسی می باشد که خانم ها به دنبال پیدا کردن شیکترین مدل لباس مجلسی جدید می گردند که ...

ادامه مطلب
سایر

تشریفات عروسی

وقتی واژه تشریفات به گوشمان می خورد اولین چیزی که به ذهنمان می آید تشریفات مجالس و تشریفات عروسی می باشد که تشریفات مجالس و عروسی به این معنی است که تمامی مراسم عروسی توسط تشریفات عروسی و تشریفات مجالس انجام می گیرد و عروس و داماد برنامه ریزی و تمامی کارهای مراسم عروسی خود را از صفر تا صد به دست موسسات تشریفات مجالس و تشریفات عروسی می دهند که ...

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

مانیکور ناخن برای روز عروسی

در مورد بعضی از ایده‌های جدید مانیکور برای روز بزرگ عروسیتان استفاده می کنید ؟ ما ۱۰ تا از مانیکور های محبوب و جذاب را پیدا کردیم که به نظر همه تقریبا ً مناسب است . چه شما به دنبال چیزی ظریف و یا جسورانه هستید ، ما برخی ایده‌های مانیکور را برای شما داریم که در ادامه مطلب می توانید آنها را مشاهده کنید ...

ادامه مطلب
سایر

دلنوشته زیبا و احساسی از زندگی

مجموعه ای از زیباترین دلنوشته زندگی با موضوع زندگی زیباست را در این بخش از خواندنی های جذاب سایت بلاک مگ در اختیار شما خوبان قرار داده ایم

ادامه مطلب
ورزشی

اتفاقات خوبی که بعد از کاهش وزن در بدن خواهد افتاد

بعد از کاهش وزن اتفاقات خوبی برای بدن می افتد و داشتن رژیم غذایی صحیح و اندامی متناسب کمک میکند زندگی سالم تر و شادتری داشته باشید.

ادامه مطلب

مطالب جالب

سایر

هزینه های دسته گل عروس

گل‌ها یکی از آن عناصر زیبا در یک عروسی هستند که واقعا ً می‌تواند همه چیز را به هم نزدیک کند. از موضوع تان به رنگ پس‌زمینه ، گل‌های عروسی شما بخش واقعا جادویی روز عروسی هستند . ما در این مطلب هزینه های لازم برای خرید یک دسته گل عروس را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

معرفی کامل آرایه‌ های ادبی لفظی و معنوی

آرایه های ادبی به دو دسته بدیع لفظی و بدیع معنوی تقسیم می‌شوند که هر کدام تعدادی از تکنیک‌های لفظی یا معنایی را به خود اختصاص داده اند. جناس و واج‌آرایی از آرایه‌های لفظی و تشبیه و استعاره و تناسب از مهم‌ترین آرایه‌های معنوی هستند.

ادامه مطلب
مد و استایل

مدل سرویس طلای عروس

انتخاب و خرید سرویس طلای عروس از مهترین و اصلی ترین بخش های هر عروسی است. امروزه با گسترش و پیشرفت ها در همه زمینه، گزینه و انتخاب های بسیار متنوعی پیشروی نو عروسان قرار دارد که میتواند آن ها را کاملا گیج کند. بیش از هر چیز، سلیقه شخصی در این انتخاب موثر خواهد بود، اما برای خرید هر چه بهتر، مسایل دیگری را نیز باید مد نظر قرار دهید ...

ادامه مطلب
دانش و فناوری

غیرفعال کردن به روزرسانی خودکار برنامه ها در اندروید

اگر با به روزرسانی خودرکار اپلیکیشن های اندروید در گوشی خود مشکل دارید در این مطلب ترفند غیرفعال سازی به روزرسانی اندروید را به شما آموزش می دهیم.

ادامه مطلب
سایر

ساختن تالارهای پذيرايی

در سال 1397 كارشناسان بهداشت محيط و حرفه ای در پي در خواست اداره محترم تشكل و امور صنفی مراكز بهداشت در مركز بهداشت شماره يك حضور بهم رسانيده و پيرامون وضعيت بهداشت اماكن تالارهای پذيرايی، باغ تابستانی و باغ سرا و كبابی و حليم نظرات و پيشنهادات خود را مبتنی بر فرم آئين نامه مقررات بهداشت محيط به شرح زير اعلام نمودند ...

ادامه مطلب
ورزشی

اگر رژیم دارید از این 7 شام کم کالری میل کنید

شام رژیمی و کم کالری بسیار تاثیر گذاز است بر لاغری و کاهش وزن، برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.

ادامه مطلب
ورزشی

بخوانید تا نظرتان در مورد مدیتیشن زیر و رو شود !

مدیتیشن و مسافرت از بهترین راه ها برای کاهش افسردگی و استرس می باشد اما کدام یک تاثیر بیشتری بر جسم و ذهن دارد؟

ادامه مطلب
مذهبی

سنت پیامبر ازدواج به موقع جوانان است

پیامبر(ص) فرموده اند: نکاح سنت من است، البته این سنت آفرینش است سنت میان انسان‎ها و همه اقوام و ادیان است.

ادامه مطلب
سایر

مردی که از طریق حرف زدن با حیوانات پولدار شد!

یک مرد روانپزشک ادعا کرده است که می تواند با تمام حیوان زنده و مرده ارتباط برقرار کند.

ادامه مطلب