سلامت و بهداشت

شب اول ازدواج باید چه کرد

شب زفاف

شب اول ازدواج در جامعه ما به شکل یک تابو است و مردم عادت ندارند درباره آن حرف بزنند، اما به هر حال این شب، چیزی است که همه، روزی با آن روبرو میشوند. پس بهتر است به جای پنهان کاری و خود را به اون راه زدن، درباره آن بیشتر صحبت کنیم.

احتمالا شما هم مانند اکثر عروس و داماد ها به این که این شب، چگونه شبی است و چگونه باید برای آن آماده شوید، فکر کرده اید و سوالاتی در ذهن شما بوجود آمده اند؛ آیا در این شب حتما باید رابطه جنسی برقرار شود؟ اگر برای اولین بار است که این تحربه را داریم چگونه با آن روبرو شویم و آن را کنترل کنیم؟ آیا پس از رابطه جنسی، ممکن است احساس خجالت کنیم؟ این سوالات و بسیاری دیگر، طبیعی هستند و نباید فکر کنید تنها شما نگران این مسائل هستید.

آمادگی برای این شب و قراهم آوردن مقدمات، تا حد زیادی بستگی به این دارد که شما در روابط پیشین خود، چقدر از نظر جنسی قعال بوده اید. با توجه به اینکه شب عروسی، عروس و داماد خستگی مراسم عروسی را در تن دارند و تحت استرس زیادی هستند، احتمالا توانایی برقراری ارتباط جنسی به شکل مطلوب را ندارند و ممکن است نتوانند بیشترین لذت را از آن ببرند. پس در هنگام برنامه ریزی برای این شب، حتما این موارد را در نظر داشته باشید.

اگر تا قبل از ازدواجتان، هیچگونه رابطه جنسی نداشته اید و هر دو یا یکی از شما باکره باشید، احتمالا قرار گرفتن در چنین فضایی موجب ایجاد اضطراب، استرس و نوعی ترس در شما خواهد شد. همه این احساسات قابل درک هستند، اما دلیلی ندارد که آنها را به خود راه دهید. با ما همراه باشید تا با ایجاد تفاهم و درک متقابل میان شما و همسرتان، به شما در خلق یک شب به یاد ماندنی و خاطره انگیز، حتی بدون رابطه جنسی، کمک کنیم.

  • از انتظارات غیر واقعی بپرهیزید.

باید بدانید شب عروسی ممکن است برخلاف تصور شما، رمانتیک ترین شب زندگی شما نباشد. در واقع شب های عروسی رمانتیک، بیشتر در فیلم ها دیده میشوند و ارتباط زیادی با واقعیت ندارند. در این شب، عروس و داماد به خاطر مراسم عروسی، به شدت خسته هستند و استرس زیادی دارند، این امر باعث میشود حتی نسبت به شب های عادی هم کم انرژی تر باشند و مجموع این شرایط، موجب میشوند امکان ایجاد بهترین فضای ممکن برای معاشقه، میسر نباشد.

ممکن است تجارب شخصی شما بسیار عالی باشند، هر چه که باشد نباید از این شب انتظار زیادی داشته باشید. سعی کنید فشار زیادی روی خودتان نگذارید تا مضظرب نشوید و بتوانید بیشترین لذت را ببرید. درباره این شب قانون و باید و نباید خاصی وجود ندارد، سعی کنید آرام باشید، حرف بزنید، فضای صمیمیت ایجاد کنید و سطح انتظارات خود را کاهش دهید.

ایجاد فضای آرام و صمیمی، علاوه برا کاهش استرس و خستگی ناشی از عروسی، شما برای یک تجربه جنسی عالی در همان شب یا شب های بعدی آماده میکند. همچنین بهتر است بدانید که اگر در شب اول رابطه جنسی برقرار کردید و از آن لذت کافی را نبردید، دنیا به آخر نرسیده و میتوانید در شب های دیگر به روش های مختلف سعی در لذت بیشتر داشته باشید. تمرکز شما فعلا باید روی با هم بودن و لذت بردن از آن باشد.

  • با برنامه وارد شوید.

زیاد پیش می آید که زوجین مینشینند و درباره جزئی ترین مسائل عروسی و زنگی مشترک با هم حرف میزنند، اما هیح صحبتی از شب زفاف به میان نمی آید. این رویه نادرست است، بهتر است مقداری از زمانی را که در امور جزئی و کم اهمیت مصرف میکنید، به حرف زدن و آمادگی برای شب عروسی اختصاص دهید، زیرا به میزانی که برای آن زمان در نظر گرفته باشید، لذت بیشتری در انتظار شما خواهد بود. پس بهتر است زمانی را برای صحبت کردن درباره آن اختصاص دهید، انتظارات خود را با همسرتان در میان بگذارید و بگویید دوست دارید چگونه باشد. مانند همه مسائل دیگر، در اینجا هم سعی کنید یکدیگر را بهتر بشناسید و به تمایلات و حد و مرزهای همدیگر احترام بگذارید. اگر قبل از شب عروسی، با هم درباره آن صحبت کرده باشید، روی آرامش شما در آن شب بسیار تاثیرگذار خواهد بود. میتوانید برای شروع همین مقاله را به اتفاق هم بخوانید.

به منظور نزدیک شدن به حالت ایده آل، میتوانید در ماه های مانده به عروسی در باشگاه های ورزشی ثبت نام کنید و سعی کنید بدنتان را خوش فرم نگه دارید، این امر باعث خواهد شد علاوه بر زیبا به نظر رسیدن و افزایش اعتماد به نفس خودتان، همسرتان نیز خوشحال شود و سعی کند پاسخ مناسب را به شما بدهد که این رفت و برگشت، خود موجب لذت بیشتر خود شما میشود.

دقت داشته باشید در این شب بر خلاف یک شب معمولی که ممکن است با هر لباسی مانند شلوار جین یا بیژامه بخوابید، باید یک لباس خواب خاص داشته باشید، چیزی که به شما بیاید و شما را از هر زمان دیگری زیبا تر کند. البته همواره چیزی بپوشید که در آن راحت هستید و علاوه بر راحتی، بر جذابیت شما بیافزاید. خرید این لباس خواب را در لیست خریدهای خود بگنجانید.

چمدان شما بهتر است شامل موارد زیر باشد:

  • یک لباس زیر زیبا و جذاب
  • آهنگهای عاشقانه ای که دوست دارید و به شما آرامش میدهند.
  • شمعهای خوشبو کننده که فضا را رمانتیک کنند
  • تعدادی آبنبات طعمدار
  • عطرهای خوشبو و کرم های ماساژ
  • قرصهای کنترل بارداری

در شب عروسی آرام باشید و فشار را از خود دور کنید. هر دوی شما از مراسم سنگین روز عروسی برگشته اید و بسیار خسته اید. به یکدیگر آرامش دهید و بدانید که قرار است بقیه عمرتان را در کنار همسرتان باشید، پس به آن عادت کنید.

  • شب عروسی

بعد از مراسم، لباس عروسی را از تن دربیاورید و لباس راحتی که دوست دارید به تن کنید، بنشینید و در آرامش کامل در مورد آنچه گذشت حرف بزنید، اتفاقات جالب را بازگو کنید و بگویید کدام قسمت بیشتر برای شما قابل توجه بود. حتی میتوانید از قبل هدیه ای کوچک آماده کنید و در این شب تقدیم کنید. زمانیکه فشار و خستگی مقداری از شما دور شد، میتوانید بیشتر به هم نزدیک شوید و صمیمیت را افزایش دهید. به منظوررفع خستگی میتوانید یکدیگر را ماساژ دهید تا علاوه بر آرامش و صمیمیت، برای رابطه هم تحریک شوید.

حرف زدن را فراموش نکنید. یک موزیک آرام و لباس زیر جذاب کمک بزرگی خواهد بود، اما حرف زدن بسیار موثر تر است. افرادی که به سرعت سراغ تخت میروند و بیشترین تحت تاثیر لحظات هستند، کمتر لذت میبرند و از صمیمیت دور میمانند.

زمانی که میخواهید در مورد رابطه جنسی حرف بزنید، ناشی گری میتواند مضر باشد و باعث دوری شما از یکدیگر شود. اگر تاکنون در این باره صحبت نکرده اید، الان زمان مناسبی است. تمایلات جنسی در هر فردی متفاوت است، بنابراین کسی نمیتواند به شما بگوید چگونه باید رابطه برقرار کنید. به همین منظور باید در این مورد با هم حرف بزنید تا بسیاری از مشکلات از سر راه کنار برود.

بگویید به چه چیزی تمایل دارید. در قبال رسیدن فرد مقابلتان به اوج لذت احساس مسولیت کنید، این باعث نزدیکی بیشتر شما خواهد شد. بسیاری از آقایان از خجالتی بودن همسرشان در شب زفاف گلایه میکنند، در حالی که قسمتی از این وظیفه برعهده آنهاست که همسرشان را برای رابطه آماده کنند. مرد باید همسرش را درک کند، اینکه لباسهایتان را در بیاورید و با یک مرد که ممکن است کمی غریبه به نظر بیاید رابطه داشته باشید، زیاد آسان نیست.

خانم ها هم نباید خیلی خود را در گوشه قرا دهند، اگر دوست ندارید همسرتان کاری انجام دهد و یا از انجام کاری دست بردارد، باید به او بگویید. او نمیتواند ذهن شما را بخواند. صحبت نکردن شما فقط باعث میشود که همسرتان فکر کند همه چیز برای شما عالیست. به همین دلیل بدون توهین و دعوا به او بفهمانید که بهتر است چگونه باشد. برقراری رابطه بدون رضایت و لذت، اصلا جالب نیست.

  • بخش جنسی، همه چیز نیست.

بسیاری از ازواج هستند که در شب اول زندگیشان با هم رابطه جنسی ندارند، اصلا اشکالی ندارد. شما ماه ها برای این روز برنامه ریزی کرده اید، هزینه های زیادی پرداخت کرده اید و خود را آماده نموده اید. شما یک روز بسیار سخت را پشت سر گذاشته اید، بسیار خسته اید و فقط میخواهید در کنار همسرتان کمی آرامش بگیرید. بنابراین حتما قرار نیست رابطه داشته باشید. میتوانید با حرف زدن، لمس کردن، بوسیدن،  در آغوش گرفتن و ماساژ دادن هم به یکدیگر لذت بدهید. پس اگر احساس کردید نباید رابطه جنسی برقرار کنید  و برای آن آماده نیستید، خود را تحت فشار قرار ندهید و آن را برای یک وقت دیگر بگذارید. همدیگر را در آغوش بگیرید، به چشمان هم نگاه کنید و در زمان مناسب، "دوستت داریم" را ادا کنید.

رابطه جنسی نباید در شما استرس ایجاد کند. کتابهای زیادی در این زمنیه وجود دارد، اما اصل همه آنها به خودتان برمیگردد. خیلی ایده آل فکر نکنید، بگذارید همه چیز طبیعی پیش برود و لذت ببرید. اگر همه چیز طبق برنامه پیش نرفت، نباید نگران باشید، باز هم وقت دارید. طبیعی است که اکثرا در این شب ناشی باشند، چون قرار است از مرزهایی عبور کنیم که تا بحال نزدیکشان هم نشده ایم. باید یکدیگر را بشناسید، با هم حرف بزنید و ببینید چطور میتوانید آن را بهتر انجا دهید.

کلیدواژه ها : شب اول ازدواج چه باید کرد ، شب اول ازدواج چیکار کنیم ، شب اول ازدواج چگونه است ، شب اول ازدواج چه کار کنیم ، شب اول ازدواج چی باید کرد ، شب اول ازدواج چکار باید کرد؟ ، شب اول ازدواج زفاف ، شب اول ازدواج چ باید کرد ، شب اول ازدواج چه کاری باید کرد ، در شب اول ازدواج چیکار باید کرد ، شب اول عروسی چیکار کنیم ، در شب اول ازدواج چکار کنیم ، در شب اول عروسی چکار کنیم ، شب اول ازدواج چکار باید کرد؟

خواندنی ها


کتاب آشپزی

راهنمای انتخاب مدل کیک عروسی

ما همواره به دنباله این هستیم که زیباترین کیک عروسی را در روز مراسم عروسی خود داشته باشیم ، به همین خاطر همواره در اینترنت به دنبال شیکترین و زیباترین کیک عروسی می گردیم ، ما در این مطلب راهنمای انتخاب یک کیک عروسی زیبا را به شما می گوییم و همچنین زیباترین کیک های عروسی در ایران را به شما نشان می دهیم ...

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

درست ترین نحوه خوابیدن برای سلامت بدن

درست خوابیدن باعث می شود فشار کمتری به معده و دیگر اعضای بدنتان بیاید و همچنین موجب خوابی راحت و چروک پوستی کمتر می شود.

ادامه مطلب
ورزشی

روش های کاهش وزن برای عروسی

چطور قبل از عروسی وزن خود را از کاهش بدهید و بعد از ازدواج چطور آن را حفظ کنید ؟ یکی از اولین چیزهایی که در ذهن عروس بعد از اینکه نامزد شود احتمالا ً این است که چطور می‌خواهد لباس عروسی در تنش زیبا باشد و به وزن ایده آل خود برسد ...

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

عجیب ترین گورستان های ایران در تاریخ

قبرستان به خودی خود ترسناک و وهم انگیز هست و انسان از شنیدن نامش و آنچه در آن می گذرد در این گزارش با چند مورد از گورستان های ایران که بسیار خاص هستند آشنا می شوید.

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

طرز تهیه کامل “پیراشکی”

“پیراشکی” یک شیرینی خوشمزه و نام آشنا که طرز تهیه آسان و همچینن با حداقل مواد را دارا می باشد.

ادامه مطلب
سبک زندگی

زندگی پس از طلاق را به آرامش برسان

پس از طلاق همه چیز برای شما درهم ریخته و درگیر کننده است ، افکار و احساساتتان به سمت و سویی می رود و شما را به زندگی مشترک گذشته باز می گرداند در این شرایط باید اینطور رفتار کنید.

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

با استرس شب امتحان چه کنیم؟

استرس و اضطراب شب امتحان نه تنها برای دانش اموزان بلکه برای والدین هم یک مشکل است . برای رفع این مشکل روانشناسان تربیتی پیشنهادات فوق العاده کارآمدی دارند.

ادامه مطلب
سبک زندگی

دلایل طلاق در ایران

در گذشته های نه چندان دور ازدواج ها پایدارتر و ماندگارتر بودند و کمتر سطح مشکلات به حدی می رسید که به طلاق منجر شود. اما امروزه به علت عدم ثبات اقتصادی، بیماریهای روانی، گسترش رسانه های ارتباطی و .... آمار طلاق بالا رفته است و آن را تبدیل به امری عادی کرده است. زن و شوهر مدام تحت فشار مسائل مالی و دیگر ناسازگاری ها هستند و طلاق را یک راه حل میبینند.

ادامه مطلب
 خودرو

معرفی دنا elx و مشخصات فنی این خودرو

دنا elx در واقع همان نسخه‌ی توربو شارژ خودروی دنا پلاس محسوب می‌شود که از نظر توان موتور نسبت به نسخه‌ی تنفس طبیعی این خودرو برتری محسوسی دارد.

ادامه مطلب

سراسر وب

دانش و فناوری

غیرفعال کردن به روزرسانی خودکار برنامه ها در اندروید

اگر با به روزرسانی خودرکار اپلیکیشن های اندروید در گوشی خود مشکل دارید در این مطلب ترفند غیرفعال سازی به روزرسانی اندروید را به شما آموزش می دهیم.

ادامه مطلب
اخبار

علیرضا بیرانوند در آستانه جدایی از پرسپولیس !

پس از جدایی برانکو از پرسپولیس و رفتن علی علیپور از این تیم احتمال جدایی علیرضا بیرانوند هم وجود دارد.

ادامه مطلب
مذهبی

موسیقی دردین اسلام

پرسش حق ماست حق همه ی انسانها ست . خیلی طبیعی است که بپرسید :چرا موسیقی حرام است ؟که می پرسید ولی سئوال اشتباهی را مطرح می کنید .چون موسیقی حرام نیست بلکه (غنا)حرام است و تازه در همین هم شک و تردید و(اگر و اما )زیاد است . بسیاری از شما می پرسید :(غنا چرا حرام است ؟) بسیاری بیشتر می پرسند :میدانیم امام خمینی (ره) موسیقی را حلال اعلام کرده اند ولی نظر دقیق ایشان را برای ما بگویید ؟ پاسخ دادن به این همه پرسش مجالی فراخ و صفحاتی بسیار می طلبد و پژوهشی گسترده و فراگیر .من جنبه های مختلفی از موسیقی غربی .موسیقی شرقی .سازهای موسیقی و...را بررسی کرده ام و بحث (غنا)را هم در گفتگو با بسیاری از روحانیون مطرح کرده ام و علی الظاهر هنوز هم کم است.

ادامه مطلب
مد و استایل

کفش پاشنه بلند رنگی ست کنیم

روش ها و ایده های زیادی وجود دارد برای اینکه انواع لباس را با کفش های پاشنه بلند رنگی ست کنیم ، از جمله نوع لباس ، رنگ لباس ، جنس لباس و ... که ما در ادامه این مطلب شما را با جدیدترین روش های ست کردن کفش پاشنه بلند رنگی با لباس اشنا می کنیم ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

بهترین مکان‎ها برای ماه‎ عسل

هر سال هزاران زوج ایرانی را مورد بررسی قرار می‌دهیم تا برنامه‌های ازدواج آن‌ها را پیدا کنیم ، جایی که آن‌ها به دنبال ماه عسل خود هستند ، و خیلی چیزهای دیگر. امسال ، ما از برخی گرایش‌های جالب سفر ماه‌عسل برای ایرانی که جشن ماه عسل را جشن می‌گیرند پرده برداشته ایم . اینها ۱۰ مقصد برتر برای ماه عسل بودند ...

ادامه مطلب
 روانشناسی

اگر تصمیم تان برای ترک خجالت جدی است بخوانید

افراد خجالتی معمولا به علت اضطراب بیش از حد از موقعیت های عمومی دوری می کنند این افراد اگر خجالت را ترک نکنند از بهترین موقعیت های زندگی عقب می مانند.

ادامه مطلب
ورزشی

اگر رژیم دارید از این 7 شام کم کالری میل کنید

شام رژیمی و کم کالری بسیار تاثیر گذاز است بر لاغری و کاهش وزن، برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.

ادامه مطلب
مد و استایل

جدیدترین مدل های لباس عروس ایرانی

ما در این مطلب مجله عروسی بهترین و جدیدترین گالری ها و گالری های مدل های لباس عروس رو به شما معرفی می کنیم ، جهت دیدن جدیدترین مدل های لباس عروس می توانید به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید و از مدل های لباس عروس جدید لذت ببرید ...

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

بهترین قنادی های تهران

شیرینی و کیک عروسی یکی از خوشمزه های مراسم عروسی می باشد که عروس خانم ها دوست دارند از شیکترین کیک عروسی و خوشمزه ترین شیرینی های عروسی برای مراسم عروسی خود استفاده کنند ، به همین خاطر همیشه دنباله بهترین قنادی ها و شیرینی فروشی های شهر تهران می گردنند ، ما در این مطلب بهترین قنادی های تهران را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب

مطالب جالب

فرهنگ و هنر

آلزایمر و هنرمندان

هنرمندان، آسیب پذیرترین افراد نسبت به ابتلا به آلزایمر هستند.

ادامه مطلب
 روانشناسی

عشق واقعی مردان چگونه است

زمانی که یک مرد عاشق می شود در ابراز علاق کردن به عشقش هیچی هراس یا ترسی ندارد و در همه حال دوست دارد عشق خود را خوشحال و سرحال بیاورد ، نشانه های زیادی وجود دارد تا بفهیمم یک مرد واقعا عاشق شده است و این عشق و احساسی که دارد واقعی است ، ما در این مطلب نشانه های عاشق شدن یک مرد را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

رازهای ماندگاری رنگ مو

وقتی که موهای خود را رنگ می کنید باید به فکر این باشید که ماندگاری این رنگ مو را بیشتر کنید و این کار به دلایل زیادی بستگی دارد مانند شستشو و راه های دیگر ، پس شما می توانید با رعایت کردن نکات زیر و دقیق انجام دادن آنها ماندگاری رنگ موی خود را چند برابر کنید ، در ادامه مطلب نکات و رازهای ماندگار رنگ مو را با شما در میان می گذاریم...

ادامه مطلب
ورزشی

رژیم غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت

رژیم های غذایی مناسب می توانند مشکل پوست پرتقالی شکل یا سلولیت را حل کنند، پس بهتر است مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید تا به سرعت از شر سلولیت خلاص شوید.

ادامه مطلب
 خودرو

اجاره ماشین عروس در تهران

ماشین عروسی و تزیین آن به بهترین شکل ممکن آرزوی هر عروس و دامادی برای روز مراسم عروسیشان می باشد ، اجاره ماشین عروس شاید برای اکثریت جامعه که در سطح مالی نرمالی هستند کاری سخت باشد به همین خاطر باید دنبال آژانس های اجاره ماشین عروس گشت ، ما در این مطلب بهترین آژانس اجاره ماشین عروس در تهران را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
سایر

تاثیر قیمت دلار بر ازدواج جوانان

یکی از دغدغه ها و معضل های مهم جامعه امروزی افزایش بی رویه قیمت دلار و بی ارزش شدن ارز و ریال ایران می باشد که بر ازدواج جوانان و روحیه و امید انها نسبت به زندگی تاثیر مستقیم گذاشته و امید به زندگی را در جوانان به حد صفر رسانده ، در حالی جوانان روز به روز سن ازدواجشان بیشتر می شود و نمیتوانند ازدواج کنند...

ادامه مطلب
سایر

جملات کوتاه و تاثیرگذار از بزرگان

در این بخش از سرگرمی سایت بلاک مگ گلچینی از جملات بزرگان و متن های دلنشینی را برای شما آماده کرده ایم.

ادامه مطلب
مد و استایل

دسته گل عروس

دسته گل عروسی یکی از مواردی است که عروس ها حساسیت زیادی روی آن نشان میدهند که البته حساسیت بجایی است. یک دسته گل رنگی در دست عروسی که لباس یکپارچه سفید رنگ بر تن دارد توجه زیادی را جلب میکند. با انتخاب درست این دسته گل، میتوان بر زیبایی و دلربایی عروس در روز عروسی افزود. سایز دسته گل، رنگ آن، گل های آن، مواردی است که باید مورد توجه قرار گیرد ...

ادامه مطلب
مد و استایل

نکات در انتخاب کفش پاشنه بلند عروس

برای پوشیدن کفش در شب مراسم عروسی از کفش پاشنه بلند عروس استفاده می شود که باید برای انتخاب یک کفش پاشنه بلند عروس نکاتی را علاوه بر راحتی مدل و تزئینات شیک و بروز رعایت کرد که ما در این مطلب از مجله عروس و عروسی نکات مهم در انتخاب کفش پاشنه بلند عروس را با شما در میان می گذاریم که ...

ادامه مطلب