روانشناسی

روانشناسی ازدواج

انتخاب همسر، انتخاب شریک همیشگی زندگی، نیمه گمشده، همه ما با این عبارات آشنا هستیم. تقریبا برای همه ما مهمترین رویداد زندگی، انتخاب همسر ایده آل است. بدین منظور افزایش آگاهی و بهبود توانایی افراد در انتخاب شریک زندگی شان، مقوله مهمی است که روانشناسی ازدواج به آن میپردازد. روانشناسان و کارشناسان خبره در این زمینه کتاب های بسیاری نوشته اند و سمینار های فراوانی برگزار کرده اند و زوایای مختلف آن را مورد بررسی قرار داده اند. در ادامه ویژگی های مهم در انتخاب همسر آینده را بیان میکنیم:

  1. ازدواج پایان کار نیست. مهم است که فردی را بیابید که بعد از ازدواج هم به رشد و پیشرفت معتقد و متعهد باشد و در همان راستا تلاش کند. صحبت کردن کافی نیست و نیاز است که قدم های عملی برداشته شود. هنگامی که همسرتان هدفمند باشد و برای رسیدن به آنها تلاش کند شما به او احترام خواهید گذاشت. قبل از تصمیم به ازدواج حتما از او بخواهید در رابطه با سیر عاطفی و احساسی خود در زندگی اش توضیح دهد و بگوید چه تغییراتی در طول زمان داشته است؟ روابط قبلی اش په تاثیری روی او داشته اند؟ از آنها چه چیزی یاد گرفته؟ نقاط ضعف و قوت خود را در چه چیزی میبیند و دلیل آنها را په میداند؟ واکنش اش در مواقع بحران چیست و چگونه طلب کمک میکند؟
  2. در ابراز احساسات سخاوت مند باشید. ابایی از بیان احساسات خود نداشته باشید. همان چیزی باشید که هستید. در غیر این صورت به مشکل میخورید. این ابزار و بیان احساست و عواطف به صمیمیت و نزدیکی رابطه کمک شایانی میکند. نباید شرایط به گونه ای شود که یکی از سرفین یا هر دو مجبور به طلب و گدایی عشق شوند. بنابراین ببینید آیا در بیان احساساتش راحت است؟ آیا توانایی گفتن جمله "دوستت دارم" را دارد؟ بیان چه نوع احساساتی برایش مشکل تر است؟ ایا تصمیمی برای حل این مشکل دارد؟ چه زمانی تصمیم به صحبت درباره احساسش میگیرد؟ و بعد از آن چه حسی دارد؟ دیگران درباره طرز بیان احساساتش چگونه فکر میکنند؟
  3. صادق باشید. بدون شک ضروری ترین وجه یک رابطه ازدواج، صداقت است. باید این حس امنیت و اطمینان در فرد ایجاد شود که میتواند در هر شرایطی روی شریکش حساب کند واز این لحاظ هیچ نگرانی نداشته باشد. اگر قصد خراب کردن یک رابطه را دارید، کافی است صادق نباشید. در این شرایط حتی عشق ورزی هم برعکس عمل میکند و رابطه را خراب تر میکند. صداقت در رابطه با خود و دیگران. او نباید هیچ وجهی از شخصیت خود را در مقابل شما مخفی کند. نباید به گونه ای باشد که فقط هر آنچه شما دوست دارید را بگوید. برای فهمیدن حقیقت لازم نیست او را گول بزنید یا به زور از زیر زبانش بکشید. نباید شما را مجبور کند احساساتش را حدس بزنید. اینها همه نشاندهنده عدم صداقت هستند.
  4. مسولیت پذیر باشید. فرد مورد نظر شما باید آنقدر بزرگ شده باشد که مسولیت هایش را بپذیرد و برای انجام آنها تلاش کند.نباید مانند کودکی باشد که مدام نیازمند یادآوری کردن مسولیت هایش باشد و مراقب او باشیم. یک فرد مسولیت پذیر توانایی مراقبت از خود را دارد، به مسولیت هایش واقف است و فردی دارای احترام اجتماعی است. یعنی باید توانایی کسب درآمد، تغذیه و مکان زندگی را برای خود داشته باشد، به وعده ها و وظایفش عمل کند و به اصل حریم خصوصی قائل باشد.
  5. اعتماد به نفس داشته باشید. اعتماد به نفس باعث میشود فرد رفتار بهتری با خود داشته باشد. در واقع بیش از اینکه توجه تان به رفتار او با شما جلب شود، ببینید با خود چه رفتاری دارد؟ اعتماد به نفس بالا در فرد مقابلتان باعث قوی تر شدن رابطه میشود. بنابراین دبنال فردی با اعتامد به نفس بالا باشید. فردی که: به خودش افتخار کند، از خود مراقبت کند، بدرفتاری دیگران با خود را تحمل نکند. در واقع اگر طرف فرد مورد نظرمان دارای اعتماد به نفس باشد برای ما نیز مفید است و به ما احساس قدرت میدهد. بنابراین ببینید در زندگی به چه چیزهایی افتخار میکند؟ آیا تاکندن بدرفتاری دیگران با خود را تحمل کرده؟ در آینده چطور؟ آیا عادتی دارد که به سلامتی اش زیان برساند؟ آیا اهل ریسک کردن است؟ در چه مواردی؟
  6. روی مثبت زندگی را ببینید. شاید به نظرتان بی ربط بیاید. ولی آدمی با دیدی منفی نمیتواند روابط مثبتی پدید بیاورد. آدمهای منفی کنترل چندانی روی زندگی خود ندارند ، بدبین هستند و اهل اعتماد کردن نیستند؛ برخلاف افراد مثبت که دنبال راه حل مشکلات هستند، از مشکلات درس میگیرند و به آینده خوشبین هستند. بنابراین در ازدواج دنبال فردی مثبت نکر باشید. چون منفی گرایی باعث سردی و نهایتا از بین رفتن رابطه خواهد شد. بنابراین ببینید نظرش در مورد مردم چیست؟ آیا آنها را بد میداند؟ از تجربه اش در رابطه با رویارویی با مشکلات بپرسید؟ چه عکس العملی نشان داد؟ نظرش درباره رنج و سختی در زندگی چیست؟ چه درسهایی در این زمینه گرفته است؟ آیا دید مثبتی به آینده دارد؟ آیا فکر میکند اوضاع بهتر خواهد شد(به طور کلی)؟ نظرش درباره دنیا به شکلی که هست چیست؟

ازدواج بدون شک مهترین تصمیم زندگی هر کسی ست. بنابراین عجله نکنید، از تجربیات و نصیحت های بزرگتر ها استفاده کنید، به احساسات خود مسلط باشید، فرد مورد نظر را آخرین فرد ایده آل در دنیا نبینید، به اهمیت تصمیمتان در آینده تان واقف باشید و در نهایت با در نظر گرفتن آنچه گفته شد تصمیم بگیرید و به آینده امیدوار باشید. یادتان باشد مسول گرفتن این تصمیم، شما هستید!

خواندنی ها


مذهبی

سنت پیامبر ازدواج به موقع جوانان است

پیامبر(ص) فرموده اند: نکاح سنت من است، البته این سنت آفرینش است سنت میان انسان‎ها و همه اقوام و ادیان است.

ادامه مطلب
مد و استایل

مرجانی زنده رنگ سال ۲۰۱۹

موسسه رنگ پانتون رنگ مرجانی زنده را به عنوان رنگ سال ۲۰۱۹ نامگذاری کرده‌است . ما به دنبال این اعلامیه چند روز تحقیق کرده ایم و باید بگوییم انتخاب رنگ مرجانی زنده بهترین انتخاب برای رنگ سال می باشد و ما به این نتیجه و انتخاب علاقه‌مند هستیم . در این مطلب تمام مشخصات رنگ مرجانی زنده رنگ سال ۲۰۱۹ را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

خورشت بامیه ؛ طرز تهیه کامل خورشت بامیه

در اواسط پخت بامیه و نمک و زرد چوبه و رب را به آن اضافه کنید. بامیه را تاحدی بپزید که له نشود. لیمو عمانی را با پوست قطعه قطعه کرده و ... برای پخت خورش بامیه لذیذ و دلچسب با آشپزخانه بلاک مگ همراه ما باشید.

ادامه مطلب
دانش و فناوری

غیرفعال کردن به روزرسانی خودکار برنامه ها در اندروید

اگر با به روزرسانی خودرکار اپلیکیشن های اندروید در گوشی خود مشکل دارید در این مطلب ترفند غیرفعال سازی به روزرسانی اندروید را به شما آموزش می دهیم.

ادامه مطلب
مد و استایل

ست کردن انواع شلوار با کفش قلق دارد

این مطلب یک راهنمای جامع در زمینه ست کردن رنگ شلوار با کفش است پس با دانشی که از این مقاله دریافت میکنید میتوانید به راحتی شلوار و کفش تان را ست کنید.

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

گروه خونی هایی که میتوانند یا نمیتوانند باهم ازدواج کنند

بر خلاف تفکرات عمومی تشابه گروه خونی هیچ ارتباطی به ازدواج ندارد دو فرد با یک گروه خونی می توانند به راحتی با یکدیگر زندگی کنند و صاحب فرزندان سالمی شوند.

ادامه مطلب
سبک زندگی

چگونه یک امضای شیک و باکلاس داشته باشیم؟

داشتن امضای شیک و برازنده نشانه شخصیت است و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس میشود ؛ با این توضیحات چگونه امضای شیک و زیبایی داشته باشیم؟

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

طراحی و تزیین کیک عروسی

در برنامه ریزی عروسی وظایف زیادی وجود دارد که فرصت خلاقیت بیش از حد را در مراسم عروسی فراهم می کند ، از جمله تزئینات ، موسیقی ، دلال ها ، در این صورت شما اجازه بدهید که برنامه ریزان عروسی این مسائل را حل کنند و اما کیک عروسی به معنای واقعی کلمه و استعاری کیفیت همه ی آنها را بالا می برد ...

ادامه مطلب
دانش و فناوری

رمز عبور اینستاگرام را چگونه بازیابی کنیم؟

برای بازیابی رمز عبور اینستاگرام می توانید از دو روش استفاده کنید یکی از طریق ایمیلی که روز اول ثبت نام کردید و یا از طریق فیس بوک.

ادامه مطلب

سراسر وب

مد و استایل

راهنمای انتخاب گردنبند عروسی

گردنبند عروسی یک از قسمت های مهم و جذاب مراسم عروسی است و در هر عکسی که در مراسم عروسی می گیرید گردنبند عروسی نیز وجود دارد ، در این مطلب ما به شما نشان می دهیم که چگونه یک گردنبند شیک و مناسب را برای مراسم عروسی خود انتخاب کنید ، با ما باشید در ادامه مطلب ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

نکاتی درباره ازدواج بین شما و همسرتان

ازدواج مهارت لازم دارد ، در مورد آن شکی نیست . قطعا ً زمان‌هایی وجود دارد که شما ممکن است بخواهید درباره همه جزئیات کوچک و یا موضوع همه دوستان خود صحبت کنید . یا حتی آن را در یک داستان خشن قرار دهد . اما پنج مثال از زمانی وجود دارد که شما باید در مورد آن تجدید نظر کنید و مسائل خود را بین همسر و خودتان حفظ کنید ...

ادامه مطلب
ورزشی

تمرینات 15 دقیقه ای مخصوص چربی سوز

در بین حرکات ورزشی دسته ای با تحت فشار قرار دادن بافت های چربی لاغری و کاهش وزن را سرعت می بخشند ، در ادامه این بخش به بهترین تمرینات چربی سوز و کاهش وزن اشاره خواهیم کرد.

ادامه مطلب
دانش و فناوری

چگونه پیامک تبلیغاتی انبوه ارسال کنیم؟

راهنمای جامع ارسال پیامک تبلیغاتی و استفاده از سامانه پیامک برای ارسال SMS انبوه،معرفی راهکارهای تبلیغات پیامکی برای افزایش فروش و جذب مشتری

ادامه مطلب
مذهبی

دلیل سکوت هنگام تلاوت قرآن چیست؟

کی از ادبهای تلاوت قرآن، گوش دادن و سکوت هنگام شنیدن آیات کلام الله است , دلیل سکوت هنگام تلاوت قرآن را از زبان آیت الله جوادی آملی بشنوید.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

ماسکی که وز و خشکی مو را فوری رفع می کند

کسانی که موهای وز و خشک دارند برای درمان و رفع آن می توانند با مواد طبیعی و خانگی ماسک مو بسازند و با استفاده از آن ها موهای صاف و نرمی داشته باشند.

ادامه مطلب
دانش و فناوری

راه اندازی آسان سایت بدون نیاز به دانش فنی

برای راه اندازی سایت خود نیاز به دانش فنی و تخصصی ندارید. کافی است برای خرید هاست به میزبان فا رجوع نموده و سفارش خود را ثبت کنید.

ادامه مطلب
مذهبی

رحلت پیامبر یا شهادت پیامبر اکرم

روایات مختلفی اعم از شیعه و سنی وجود دارد که رحلت پیامبر را مرگ طبیعی ندانسته و شهادت می دانند. این روایات می توانند موضوع شهادت پیامبر اکرم (ص) را اثبات نمایند.

ادامه مطلب
سایر

گل فروشی تهران

دسته گل عروسی و شاخ گل عروسی همواره مورد توجه خانم های عزیز بوده و همیشه خواهان یک دسته گل عروسی مناسب برای مراسم عروسی هستند ، انتخاب یک دسته گل عروسی و یک گل فروشی مناسب را دست ما بسپارید ، وبسایت بلاک مگ برای راحتی کار عروس و داماد ها بانک گل فروشی را راه اندازی کرده است که بانک گل فروشی ...

ادامه مطلب

مطالب جالب

مذهبی

حکم بازی با ورق برای تفریح

آیا اگر افراد بدون شرط بندی و قصد قمار و بُرد و باخت و کسب درآمد، بلکه فقط برای سرگرمی و مشغول بودن، مبادرت به بازی با ورق کنند، آن افراد مرتکب حرام شده اند؟

ادامه مطلب
سبک زندگی

جشنه عروسی در ایران

از اینجا گوش کنید لباسهای عروس و داماد از ديرباز هر دو به رنگ سفيد بوده و در اين مراسم گل به گردن داشته اند. اين رسم آئينی زرتشتی است و هنوز در هند و پاکستان مرسوم است که رنگ سفيد سمبل خلوص و پاکی و بيگناهی است. سفره عقد بايد به روی زمين چيده شود و عروس و داماد در پائين سفره می نشينند . عقد در خانه پدر عروس برگزار می شود . عروس زمانی وارد مجلس می شود که تمامی مهمانها آمده باشند و داماد بايد در طرف راست عروس بنشيند که اين نيز بازمی گردد به آئينی زرتشتی ...

ادامه مطلب
مذهبی

نحوه صحیح استخاره گرفتن با قران

نحوه صحیح استخاره گرفتن مستلزم رعایت نکاتی می باشد که در این بخش با آنها آشنا می شوید همچنین بهترین زمان استخاره را در این مطلب بخوانید.

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

شب اول ازدواج باید چه کرد

شب اول ازدواج در جامعه ما به شکل یک تابو است و مردم عادت ندارند درباره آن حرف بزنند، اما به هر حال این شب، چیزی است که همه، روزی با آن روبرو میشوند. پس بهتر است به جای پنهان کاری و خود را به اون راه زدن، درباره آن بیشتر صحبت کنیم...

ادامه مطلب
سبک زندگی

لیست قیمت های آتلیه های عروس در سال 1398

ما در این مطلب بنابر در خواست های عروس و داماد های عزیز قیمت های آتلیه های عروس و لیست خدمات انها را در سال 98 در اختیار شما کاربران عزیز وبسایت عروسی قرار می دهیم . با ما باشید در ادامه مطلب ...

ادامه مطلب
سایر

محضر ازدواج شیک در تهران

محضر ازدواج و دفتر ثبت ازدواج یکی از قسمت هایی است که در اوایل ازدواج به آن نیاز داریم تا ازدواج خود را به صورت رسمی در محضر های ازدواج یا دفاتر ثبت ازدواج ثبت کنیم ، ما در این مطلب بهترین محضر ازدواج تهران و بهترین دفتر ثبت ازدواج در تهران را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
سایر

همه چیز درباره سفره عقد

برگزیدن یک سفره عقد برای یک عروسی، چیزی که در هر کادر عکسی همراه همیشگی عروس و داماد است، شاید از مهمترین کارهایی باشد که برای یک مراسم عروسی انجام میشود. انتخاب کردن نوع سفره عقد از بین مدل های مختلف موجود که یا سنتی و یا به سبک امروزی مدرن هستند همیشه انتخاب سختی است ...

ادامه مطلب
ورزشی

راهی برای کنترل فشار خون بدون هیچ دارویی

کنار گذاشتن استرس یکی از مهم ترین عوامل برای کنترل فشار خون است همچنین تغذیه نامناسب موجب بهم خوردن فشارخون می شود .

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

پایه های اصلی یک “تغذیه سالم” برای زنان و مردان

“تغذیه سالم” یعنی مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن در طول روز که توسط متخصصان تغذیه اصلی ترین بخش آن معرفی شده است.

ادامه مطلب